Vanesa Travieso, experta en orden: "Estos son mis trucos infalibles para evitar la pereza cuando tengo que ordenar"

¿Cuántas veces has pensado en ordenar la casa y este simple pensamiento ya te ha generado una sensación de rechazo casi de inmediato? Pues dale la bienvenida a la pereza, la encargada de que sientas que no tienes energía y pienses que una tarea doméstica no es tan urgente, así que mejor lo haces mañana. Y seguro que sabrás, por propia experiencia, que ese mañana nunca llega y que, al final, el día que sí te pones a ordenar la casa te ves tan agobiadísima y tan hasta arriba, que no sabes ni por dónde empezar. 

La pereza al ordenar no siempre tiene que ver con la falta de tiempo, sino más bien con un bloqueo mental ya que nos hace creer que va a ser una tarea pesada, interminable o aburrida, y eso ya nos desmotiva antes de ponernos manos a la obra. Y aquí viene el gran problema: la pereza, además de afectar al estado de nuestra casa, también afecta a nuestro estado interior ya que el desorden genera ruido visual, agota mentalmente y nos irrita. Lo bueno es que hay expertas en orden como Vanesa Travieso (@ponorden en Instagram) que utilizan el poder de las redes sociales para compartir sus 3 mejores trucos para evitar la pereza que da ordenar.

1. Empieza por algo pequeño y concreto

Decir “voy a ordenar toda la casa” suena muy bien, pero la realidad es que proponernos metas demasiado grandes es uno de los errores más comunes que nos llevan hacia la pereza y a la parálisis por análisis. En su lugar, Vanesa dice que cuando elegimos algo pequeño y específico, como un cajón del baño, la encimera de la cocina o la mesita de noche, la mente lo percibe como una tarea alcanzable.

Como bien ha comentado la experta en orden, “cuando la mente se relaja y se da cuenta de que va a terminar antes de lo esperado, la resistencia disminuye”. Es decir, como sabe que va a terminar rápido, no hay nada que temer. Lo mejor de todo es que muchas veces, cuando terminas esa pequeña zona, te motivas y te animas a seguir con otra.

2. Pon una alarma de 15 minutos

La experta aconseja que nos digamos “vale, voy ordenar solo durante 15 minutos y después paro”. Esta técnica es todo un clásico porque funciona muy bien. Te da ese 'empujoncito' que necesitas para arrancar y, además, al limitar el tiempo, el compromiso resulta más fácil de asumir. Lo más curioso es que, en muchas ocasiones, te ves tan metida en la tarea que terminas haciendo más de lo planeado.

El truco, según Vanesa, está en quitarle dramatismo al momento de empezar. No hace falta esperar a tener toda la tarde libre o estar de humor. Con solo 15 minutos puedes doblar algunas prendas, limpiar una superficie, tirar papeles o despejar un rincón.

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3. Visualiza el beneficio emocional

Por último, la experta en orden también sugiere que, antes de empezar a ordenar, cerremos los ojos por un ratito y pensemos en lo bien que nos vamos a sentir cuando acabemos: con más calma, con más claridad mental y visual y con muchísima más armonía. El orden no solo se ve con los ojos, se siente también con el cuerpo, por eso, la visualización y la anticipación mental es una herramienta poderosa para vencer la pereza.

Este pequeño ejercicio de visualización puede ayudarte a conectar con el “para qué” de la acción lo que hace que, cuando logras ver el beneficio emocional antes de empezar, te resulte mucho más fácil dar ese primer paso. Y una vez que empiezas, la inercia hace su trabajo.