Davinia Romero, coach en Feng Shui: “El desorden visual está afectando a tus emociones sin darte cuenta. Para acabar con él, empieza ordenando un rincón”

Para el Feng Shui cada objeto tiene su propia energía, y cuando hay demasiados elementos a la vista, la energía vital Chi se estanca o se dispersa. Esta saturación puede generar sensación de estrés, ansiedad o bloqueo emocional, incluso si no somos plenamente conscientes de ello. Por eso, la experta y coach Davinia Romero afirma, claro y contundente, que el desorden visual no solo recarga nuestros espacios, sino que también sobrecarga nuestra mente.

Esto nos lleva a afirmar también que ordenar no es solo una tarea doméstica, sino todo un acto simbólico de limpieza interior: como es fuera, es dentro. Cuando reducimos lo que vemos, el desorden visual desaparece y ganamos claridad mental, calma y bienestar.

Para acabar con este desorden visual, no hace falta que nos compliquemos mucho. Davinia sugiere que lo hagamos fácil, que elijamos un rinconcito por habitación y lo mantengamos despejado. Puede ser una mesa del salón, la mesilla de noche del dormitorio, el lavabo del baño, la encimera de la cocina, etc. En definitiva: El desorden visual afecta a nuestras emociones, y si lo eliminamos, nuestra vida cambia.

Trucos fáciles de orden que te pueden cambiar la vida

Además de eliminar el desorden visual para equilibrar nuestras emociones y ganar claridad mental, Davinia también nos ha dado otra serie de trucos fáciles de orden que pueden cambiarnos la vida de la noche a la mañana:

1. La regla del minuto

Davinia nos desvela que la clave para ordenar la casa sin estrés y mantenerla ordenada a lo largo del tiempo está en ponérnoslo fácil. Por eso, nos anima a que pongamos en práctica la regla del minuto: si una tarea nos lleva realizarla menos de un minuto, debemos hacerla en el momento, al instante, sin pensar demasiado. No lo dejes para luego, tendrás un millón de cosas acumuladas por hacer.

2. Elige algo viejo para dejar ir

La experta en Feng Shui dice que los seres humanos somos acumuladores de tiestos natos y que debemos aprender a soltar y descartar, tanto por nuestra salud mental como por nuestros espacios. En este caso, Davinia nos invita a revisar nuestras pertenencias y a quitar, donar, regalar, vender o tirar todo aquello que llevemos tiempo sin usar.

3. Usa cajas mágicas

La coach también nos aconseja el uso de cajas con tapa o cestas bonitas para agrupar objetos pequeños como horquillas, ropa interior, productos de maquillaje, etc. Es una forma sencilla de esconder el caos y evitar el ruido visual.

4. Ritual de entrada

En este punto, la propuesta de Davinia es que creemos un espacio práctico para cuando lleguemos a casa. En el Feng Shui se conoce como ritual de entrada y la idea es que, cuando llegues a casa, lo tengas todo preparado para dejar cada cosa en su lugar. Por ejemplo, puedes tener un sitio para dejar o colgar las llaves, otro para guardar los zapatos nada más cruces la puerta de entrada, otro para colgar los bolsos...

5. Organiza por categorías

Clasificar y organizar tus cosas por categorías es una forma muy sencilla de ver todo lo que tienes. Consiste en poner junto en un mismo espacio todo lo que cumpla una función igual o similar.

6. La rutina nocturna

Aunque te dé pereza, en cuanto lo hagas varios días y veas sus beneficios, nunca más te irás a la cama sin hacer esta pequeña rutina nocturna. No te quitará mucho tiempo, solo tienes que revisar y dejar recogido el salón, el comedor y la cocina antes de irte a dormir.

7. Abre las ventanas

Tu hogar respira contigo y para el Feng Shui es muy importante abrir las ventanas por la mañana, ya que hace que refresque y renueve la energía del hogar, manteniendo el ambiente equilibrado.